媒体:美食坊 作者:内详
专业号:波纹唇鱼(苏眉)
2025/9/28 17:58:13
深海中的苏眉鱼,中文名波纹唇鱼。本鱼分布于印度-太平洋区,我国主要分布在南沙群岛和台湾附近海域。他们栖息在杂藻丛生的岩礁和珊瑚海域。
珊瑚礁中的苏眉鱼
苏眉鱼,一般体长40厘米,体重1.5-2.5千克,较大型的苏眉鱼体长70-80厘米,体重可达10千克。是一种高级食用鱼类,是很有名的美味。
从海中捕捞上岸的苏眉鱼
苏眉鱼营养丰富、肉质细腻,特别鲜嫩。其蛋白质的含量高,而脂肪含量低,除含人体代谢所必须的氨基酸外,还富含多种无机盐和铁、钙、磷以及各种维生素;鱼皮胶质的营养成分,对增强上皮组织的完整生长和促进胶原细胞的合成有重要作用,被称为美容护肤之鱼。尤其适合妇女产后食用。
清蒸苏眉鱼
该鱼在烹饪前应彻底清除其内脏、鱼鳃和大血管。为最大限度保留其营养,多采用清蒸或煲汤的烹饪方法。
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